Bellezza sposa, troppo magre all’altare

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    spose troppo magre

    Raggiungere la bellezza per la sposa è un sacrificio enorme, ma non c’è donna che prima delle nozze non faccia qualsiasi cosa pur di apparire in perfetta forma. La primo passo è la dieta. Vediamo in questi giorni Kate Middleton apparire davvero magrissima. Si è scusata pubblicamente, dicendo che è molto stressata per le nozze. Non è però l’unica sposina a essere ossessionata dai chili di troppo. La maggior parte delle italiane si mette a regime proprio prima del sì, coinvolgendo l’intera famiglia.

    Mamma, sorelle a stecchetto per entrare nel vestito e anche lo sposo è stressato per perdere la pancetta e sfoggiare un tre pezzi in perfetto stile. “Nei ‘sacri testi nuziali’, però è anche scritto che, se il dimagrimento è stato eccessivo e troppo rapido, l’effetto yo-yo è assicurato”, ci scherza Sara Farnetti, specialista in Medicina interna e nutrizione funzionale del Policlinico Gemelli di Roma.

    Il problema un po’ questo: si perde peso, ma in un anno si riacquista quasi il doppio. Insomma, la dieta pre-nozze è ormai un fenomeno di costume, e la tendenza è quella di perdere due taglie per presentarsi nella miglior forma fisica possibile”.

    Come fare? Certo non con la dieta dell’ultimo momento. Bisogna programmare un

    regime alimentare per tempo, senza digiuni e pericolosi ‘salti del pasto’, magari favoriti dai mille impegni per i preparativi. Il dimagrimento deve essere graduale e senza eccessi: solo così si sfoggerà un fisico perfetto.

    Dolcetto o scherzetto?